成都精神科什么办法能治强迫症呢？强迫症患者需要得到及时的治疗，不仅可以帮助患者早日摆脱疾病的折磨，还会可以避免很多伤害出现，因此患者在发现自己患病的时间，要及时的医院就诊，以免错过治疗的较佳时间，那么什么办法能治强迫症呢？成都成华脑康医院医生给你进行介绍.
1.顺其自然：
强迫症发病的时候，一般都是一直担心某一件事情，比如说是门没锁，就去反复的锁门，觉得手脏了就去反复的洗手。遇到这种情况的时候，我们应该顺其自然，比如说是认为门没锁，就不要去管，没锁就没锁。
2.转移精力：
在平静的时候，多想想自己的行为，问问自己在什么情况下容易出现强迫思维。了解自己之后就去努力避免这些事情。每次这种情况要发生的时候，去做一些别的事情来转移注意力。
3.缓解压力放松心情：
大部分强迫症都是因为压力过大，起码我之前是这样，学会用正确的方式来缓解压力，遇到压力的时候冷静想想怎么处理，不要脑子里面一团糟，这样会越来越糟糕。用积极乐观的方式来面对生活工作中遇到的压力。
4.关于吃yao：
上面介绍的是自己生活中的注意事项，平时也一定要坚持服用医生开的yao物，不可自己停yao或者减量。
