神经衰弱哟哪些治疗方法，神经衰弱是一种比较常见的精神疾病，经常出现的患者会有精神紧张，神经敏感，头痛等情况出现，这样就会给患者的日常生活造成很大的影响，所以出现神经衰弱的时候一定要及时的去医院进行治疗，那么治疗神经衰弱有哪些方法呢.成都成华脑康医院医生给你进行介绍.
治疗神经衰弱都有什么常见的方法：
1：自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用。
2：“鸣天鼓”手法：如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。
3：擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。
4：冷水浴：冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。
